二日酔い対策に効くサプリ ランキング
二日酔い対策に効くサプリメントをご紹介！
(お酒が飲めることが前提で)日頃飲む機会が多い方や、お酒が弱いor飲めないけどお酒を飲む機会がある方の場合、二日酔い対策をしているのとしていないとでは、次の日に及ぼす影響が全然違いますよね…！
お酒・アルコール分解・二日酔いのことについて調べている中で、
・二日酔い対策に効くサプリを摂取することは、(二日酔いを予防・改善する)対策として再現性の高い方法
ということが分かった＆体感したのですが、
・やみくもに選ぶと、思った通りの効果を得られない
という事も分かりましたので、次に二日酔い対策に効くサプリに含まれる成分と選び方について、できるだけ簡単にまとめてみます=b
二日酔い対策に効くサプリに含まれる成分について
二日酔い対策サプリとして販売されているものは、大きく３つに分けることができまして
・クルクミンを主成分にしているサプリ(主にウコン系)
・オルニチンを主成分にしているサプリ(主にしじみ系)
・必須アミノ酸を主成分にしているサプリ(主にレバー系)
と分けることができます！
そして、それぞれの主成分の働きをまとめてみますと、
クルクミン
・アルコール分解に直接作用する胆汁の分泌を促進(＝アルコール分解に１番直接的)
オルニチン
・肝機能をサポートして、解毒作用をサポート
必須アミノ酸
・肝臓の解毒作用の代謝をよくしつつ、体全体の疲労感解消やエネルギー補給に効果的
という働きがあります=b
二日酔い対策に効くサプリの主成分３種類には、こういった作用の違いがあるので、
・(お酒が)飲める方か、弱い方か、飲めない方か
・(二日酔い解消を前提に)どういった効果を求めているのか
で、サプリメントを選ぶポイントが変わってきます！
二日酔い対策に効くサプリを選ぶポイント、まとめました=b
以下にご紹介させて頂くランキングは販売個数が多い順(＝人気順)に並べつつ、
・お酒が飲めない方はコレ！
・ある程度お酒が飲める方はコレ！
・コスパも気にしたい方はコレ！
etc…
など、二日酔い対策に効くサプリを選ぶときのポイントをまとめていますので、ぜひご参考ください！
二日酔い対策に効くサプリ ランキング紹介
ゲンキウコンに含まれているウコンは、よくある「ウ○ンの力」などに含まれている春ウコンや秋ウコンとは違い、肝臓の解毒作用が非常に強いクニックウコン(クスリウコン)が含まれているのが、最大の特徴になります！
ウコンに含まれるクルクミンは、アルコール分解に直接作用する胆汁の分泌を促進することから、お酒が弱い＆飲めない方も、お酒の席の前に対策として飲んでおくことで随分と楽になります=b
(下戸の管理人が、生中２杯飲めるようになったサプリがコレです=b)
1120人を対象としたアンケート調査では、1109人(99.0％)の方がそのパワーを実感していて、口コミレベルでとても広まっているゲンキウコンですが、リニューアルキャンペーン>でクルクミン含有量UP＆初回特別価格になっていますので、管理人からも"要チェックです！"と、オススメしたいサプリです！
（※2002年の発売以来、２１０万個以上の販売実績があります※）
| 主成分 | クニックウコン(クスリウコン) |
|---|---|
| 価格 | 初回980円(税別)※リニューアルキャンペーン特価中※ |
| 送料 | 無料 |
| 販売元 | すこやか工房 |
しじみんの最大の特徴は、しじみの貝殻にのみ含まれる「カルサイト」という成分が含まれていることです。
このカルサイトは肝機能改善効果があり特許も取得されていまして、その効果については間違いないものと証明されているんですね。
しじみには本来、肝機能の働きを助けてくれるオルニチンが含まれているのですが、それにプラスしてカルサイトが含まれていることで
・お酒の解毒をよりサポートしてくれる
といった特徴に加えて、
・体全体の活性化(健康増進)を促してくれる！
といったパワーがありますので、しじみ系サプリを選ばれるときは「しじみん」がやっぱりオススメです！
また発売から７年が経っていて、５０万パックを販売してきた実績もありますので、製品の安心・安全面でも申し分のないサプリになっています。
| 主成分 | しじみ |
|---|---|
| 価格 | 初回お試し1,000円(税込・75%OFF) |
| 送料 | 無料 |
| 販売元 | はつらつ堂 |
・お酒に弱めな方(ある程度は飲める方)
"レバーが肝心"は、レバー肝臓エキスに含まれている"必須アミノ酸"を主成分として、オルニチンとウコンエキスも含まれていて、
・二日酔い対策としてアルコール分解に作用しつつ
・疲労回復やエネルギー充電にも作用してくれる
という所が、１番の特徴になっています！
この必須アミノ酸というは、
・体に絶対に必要な成分なのに、体内で作り出すことができない
＝外から摂取するしかない
といった成分ですので、二日酔いの心配に加えて、日々の健康を支えてくれるという所でも効果を感じられるサプリメントと評判が良いんですね=b
そんな「レバーが肝心」ですが、(いつまで続くか分からない)トクトクキャンペーンが開催されていて、今ならお得にお取り寄せが可能です！
| 主成分 | レバー肝臓エキス |
|---|---|
| 価格 | 初回500円(税込)※トクトクキャンペーン実施中※ |
| 送料 | 無料 |
| 販売元 | ㈱ゴールデンタイム |
(ある程度、お酒が飲める方で)
・体の疲労回復、エネルギー充電・日々の健康増進の効果を重視したい方
二日酔い対策に効くサプリ 一番効果があるのは？
どこにも書いていない、一番効果を感じられる方法を公開！
二日酔い対策に効くサプリで、一番効果を感じられるのはズバリ
・ゲンキウコン
です！
(下戸の管理人が生中２杯まで飲めるようになったのが、このゲンキウコンです=b)
このページの二日酔い対策に効くサプリ・ ランキングでもご紹介させて頂いたのですが、
・ゲンキウコンには秋ウコンの14倍・春ウコンの71倍のクルクミンが含有
・クルクミン→アルコール分解に直接作用する胆汁の分泌をサポート
(＝アルコール分解に１番直接的)
でして、しじみ(オルニチン)やレバー肝臓エキス(必須アミノ酸)を主成分とした二日酔い対策に効くサプリより、アルコール分解能力に一番長けているので圧倒的にパワーを感じられます=b
クルクミンにオルニチンをプラスすると…
上記では、単体の成分で見た時には二日酔いにはウコンに含まれているクルクミン(ゲンキウコン)が有用ということをご紹介させて頂いたのですが、ウコンに含まれるクルクミンには
・クルクミン → 脂溶性 → 吸収に時間がかかる
といった所があるんですね。
ここで、オルニチンの成分についてもう一度紐解いてみますと
・オルニチン → 水溶性 → 吸収が速攻
(オルニチンは、肝機能をサポートしてくれます)
といったポイントがあります。
ここで、クルクミン＋オルニチンという合わせ技をしてみますと、
・クルクミンの働きを、オルニチンが補ってくれる
という事が起きまして、速攻性のあるオルニチンですぐに肝臓のケアをしつつ、その間にクルクミンが体内に吸収されることで大元のアルコールをしっかり分解できるようになるので、現段階では二日酔い対策に効くサプリをフル活用すると、この「クルクミン＋オルニチン」の組み合わせが最強の対策と感じています！
サプリメントは複数の種類を一度に飲むことは、飲み合わせの面で賛否両論の所がありますが、普段他にサプリメントを摂取していない場合で「どうしてもしっかり二日酔い対策したい…！」という場合には、管理人から「こういった方法もあります=b」ということがお伝え出来ればと思いまして、書かせて頂きましたm(_ _)m！
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